Trockene Haut im Winter muss nicht sein – Tipps für die Hautpflege
Draussen herrschen eisige Temperaturen, während im Inneren die trockene Heizungsluft unserer Haut zusetzt. Im Winter kann Ihre Haut durchaus sensibler reagieren als sonst.
Wussten Sie, dass die Talgdrüsen bei niedrigen Temperaturen weniger Sebum produzieren? Dieser Talg sorgt unter anderem dafür, dass die Feuchtigkeit in der Haut bleibt. Wenn Ihre Haut im Winter spannt, schuppt und unter Rötungen leidet, braucht sie ein wenig mehr Aufmerksamkeit als sonst. Mit folgenden Tipps gegen trockene Haut bringen Sie Ihre Haut gut durch die kalte Jahreszeit.
Was tun gegen trockene Haut im Winter?
Nicht nur die verminderte Talgproduktion, auch die geringere Durchblutung können in den kalten Jahreszeiten für trockener Haut sorgen. Durch die Kälte wird die Haut weniger gut durchblutet, weil sich die Poren zusammenziehen, um die Wärme im Inneren zu halten. Dadurch gelangen weniger Nährstoffe und Sauerstoff an die Haut. Gleichzeitig verliert die Haut Feuchtigkeit.
Wichtig ist jetzt, diesen mangelnden Nährstoffgehalt und den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Neben der richtigen Pflege gibt es sehr viel, was Sie für Ihre Haut im Winter tun können.
Sonnenschutz gegen trockene Haut in der kalten Jahreszeit
Auch im Winter braucht Ihre Haut Schutz vor schädlicher UV-Strahlung. Wenn die Tage insgesamt dunkler werden, ist Ihre Haut die Sonne nicht mehr so gewohnt. Sie reagiert empfindlicher darauf. Tragen Sie also auch im Winter Sonnenschutz auf!
Zudem reflektiert Schnee die Sonne stark. Darum sollten Sie vor allem im Skiurlaub Ihre Haut vor der Sonne schützen.
Ideales Raumklima für zarte Haut
Schaffen Sie ein angenehmes Raumklima! Regelmässiges Lüften hält die Luftfeuchtigkeit im Raum auf einem guten Niveau. Die trockene Luft weicht der frischen Luft.
Luftbefeuchter und viele Grünpflanzen helfen ebenfalls, die Luftfeuchtigkeit im Raum zu verbessern.
Ein gutes Raumklima hält nicht nur Ihre Haut, sondern auch Sie selbst fit.
Heisses Duschen oder Baden vermeiden
Ein schönes, heisses Vollbad mag in der kalten Jahreszeit verlockend klingen. Für die Haut ist das aber weniger gut.
Das heisse Wasser lässt die Haut noch trockener werden. Duschen Sie lieber kurz und mit lauwarmen bis kaltem Wasser! Wenn es ein Bad sein soll, achten Sie darauf, dass die Wassertemperatur nicht über 37° Grad Celsius liegt!
Durch Trinken Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen
Wenn Ihre Haut an Trockenheit leidet, sollten Sie sie im Winter regelmässig von innen mit Feuchtigkeit versorgen. Achten Sie auch im Winter darauf, dass Sie täglich mindestens 1,5 bis 2 Liter trinken.
Viel zu trinken hilft übrigens gleich doppelt. Es hält die Schleimhäute feucht. Wenn diese austrockenen, sind wir anfälliger für Infekte.
Nährstoffreiche Ernährung gegen trockene Haut im Winter
Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Nährstoffen unterstützt Ihre Haut dabei, gesund zu bleiben. Viel Gemüse, Obst, Fisch und mageres Fleisch versorgen Körper und Haut mit allem, was Sie brauchen.
Paprika, Kohlgemüse, Beeren und Kartoffeln enthalten Vitamin B2, das der Haut besonders guttut.
Bewegung und frische Luft für zarte Haut
Sport an der frischen Luft macht nicht nur fit, sondern unterstützt auch die Durchblutung. So werden Nährstoffe und Sauerstoff in die Haut transportiert. Das hilft, den Schutzmantel der Haut aufrechtzuerhalten.
Angepasste Pflege für die Haut im Winter
Am wichtigsten ist im Winter die Pflege der Haut. Weil die Talgproduktion reduziert abläuft, sollte die Haut möglichst mit natürlichen Fetten gepflegt werden. Pflanzliche Öle ähneln der menschlichen Haut am ehesten.
Dazu braucht die trockene Winterhaut unbedingt hochwertige Feuchtigkeit, die tief einziehen kann. Viele Pflegeprodukte enthalten jedoch Wasser, das die Haut sogar zusätzlich austrocknen kann. In unseren Produkten verzichten wir vollkommen auf Wasser als billigen Füllstoff. Die Basis für unsere Pflegeprodukte bildet der Frischsaft der Aloe Anmaris. Er verleiht der Haut jede Menge Feuchtigkeit und führt ihr ausserdem viele wertvolle Wirkstoffe zu.
Besondere Pflegeprodukte für ein spürbar besseres Hautgefühl
Unsere Vleur 24 h Pflege ist ein wahrer Trinkbrunnen für Ihre Haut. Sie pflegt trockene Winterhaut wieder geschmeidig und zart. Die Wirkstoffkombination aus Aloe Anmaris, Hyaluron, Ceramid 3 und Nachtkerze aktiviert die hauteigene Barriere und unterstützt die Regeneration der Zellen.
Lassen Sie die Pflege am besten über Nacht einwirken! Sie glättet die Haut, versorgt sie optimal mit Feuchtigkeit und hinterlässt einen unwiderstehlichen Duft aus Neroli.
Geniessen Sie exklusive Pflege und spüren Sie das frische und unvergleichlich glatte Hautgefühl! Verabschieden Sie sich von Ihrer trockenen Winterhaut und holen Sie sich die 24 h Pflege von Vleur!